2009年4月6日 星期一

台式油飯、波菜蝦皮炒蛋 (03/25 水)

為了消耗之前為了做珍珠丸買的糯米,找了最能消耗糯米的一道料理 - 油飯。不過為了做油飯,又買了一堆有的沒有的食材,看來真的要好好煮到回國前完全沒有東西,還真要有點本事才行,但新手就是這樣,愛亂買東西。XD

油飯 (三碗份)

材料:


糯米 2杯
乾魷魚 1片
油蔥酥 2大匙
薑 隨意
香菇 5朵
干貝 適量 (日本的蝦米比干貝還要,所以我很無奈的只能用干貝XD)
瘦豬肉 50g以上

醬油 3.5大匙 (醃肉用另計)
糖 1小匙
麻油 2大匙
鹽 1/4茶匙
料理酒 1大匙 (醃肉用另計)
白胡椒粉 隨意
黑胡椒 隨意
米酒 or 燒酌 (清酒的濃度好像不太夠,在台灣就用米酒!)

事前準備:

1.糯米泡水一晚,瀝乾,香菇泡水後切條,干貝泡兩小時泡發。干貝水、香菇水勿倒。
2.乾魷魚以1/100的鹽水泡發(註1.),後去外骨骼(就那片硬的東西),用清水洗去鹽分後切片,去掉頭部的部份。
3.豬肉切條,以米酒or 燒酌、薑末、醬油、黑胡椒先醃20分鐘以上。(註2.)

步驟:

1.以1大匙沙拉油熱鍋,將薑片爆香,放兩大匙油蔥酥一起爆,再將香菇放入炒香。

2.繼續加入魷魚、干貝炒到有些乾,此時應該可以聞到乾貨味。

3.放入醃過的瘦豬肉,醃液倒掉,繼續炒到約八分熟,感覺有一點微白。

4.放入糯米稍微翻動一下,加入香菇水、干貝水、醬油、糖、麻油、鹽、料理酒、白胡椒粉,開始攪動這池春水,喔,是這鍋水XD

5.炒到還帶點汁,但是已經不太會流動了,再加一碗水,再度翻炒到有些黏稠,但還勉強會流動的狀態,此時其實已經有油飯味出來了。

6.將所有東西倒入電鍋內鍋中,內鍋不用放水,外鍋放1.5杯水,將飯間用筷子挖約六個洞,幫助對流。(註3.)

7.按下電鍋開關,煮到跳起即可,然後就上桌啦。(註4.)










註.
1.網路上說24hr,可是這樣太軟不好吃,我覺得泡個3~4hr就夠了
2.日本的豬肉有點臭,可能是養法比較偏歐美吧,用薑末是為了去豬騷味。
3.這招是網路上來的,不過網路上是用蒸籠,因為用蒸籠太費工了,我用電鍋取代。
4.可以加上肉鬆、甜辣醬、香菜、滷蛋,隨便你.........可是這些東西日本都找不到,只好直接吃,但其實我比較愛直接吃XD

感想:

1.好吃,是在台灣吃的油飯沒錯,這種煮法會比較軟一點,想要吃硬一點的(像我)可能在翻炒時少加那碗水,或是電鍋少蒸一點,不過這樣就比較難消化一點,大家自己考量。

2.糯米這樣消耗超快,看來頂多再做一兩次就可以消耗完畢。

3.這樣的鹽度比起統一賣的呷七碗還不鹹不油,愛油一點的就麻油多下一大匙,愛鹹一點的鹽請下1/2茶匙。

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波菜蛋蝦皮 一人份

這是一道簡單的菜,主要是為了消耗蝦皮。之前要買蝦米煮肉燥,結果買到蝦皮,魯出來的味道真是又臭又腥,我吃了兩次就全扔了。(重點也放了快三週,沒勇氣拿出來吃XD)
打出來主要是幫自己記而已,大家不用理這篇XD

材料:

波菜 適量
蛋 1顆
鹽 隨意
蝦皮 大約一搓
新蔥 一支切成蔥花 (最近日本正是"新蔥"的季節,這大概是最像台灣蔥的蔥了)

步驟:

1.波菜過滾水洗去草酸,去澀(聽說這叫殺青?)

2.油熱鍋,蔥爆香,加入蝦皮用力爆香。 (聽說蝦皮就是要靠爆香去臭去腥)

3.加入打散的蛋,大概七分熟左右,放入波菜拌炒,加鹽調味,起鍋裝盤。

感想:

有蝦的香味跟蛋香,加上波菜的口感本來就不差,又不會吸臭味,兩三口就吃完了,最近日本波菜價好像有比較便宜,這道菜正ok。

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